Питание. Первый месяц.

[Ворох дней]

Питание - это отдельная песня.

Как ни прискорбно, я не отношусь (лет с 23 точно) к тем людям, которые могут есть все подряд и не полнеть. Мне надо держать себя в руках. Особенно здесь на юге.

Когда жила в Питере и в Гришино у меня вообще не было проблем -всегда тонкая-звонкая. Видимо, все ресурсы уходили на обогрев.

На юге я стройна либо, когда влюблена, либо когда разведена )) Быть постоянно влюбленной в муже нереально, разводиться не планирую. Остается - трудиться. Потому что заметила склонность - вроде нечего особенного, не толстая, так парк лишних кг, привыкла, потом еще пару... Я не зациклена на теле, вес не первоочередное, но, если не начать поддерживать тело здоровым сейчас, годам к 40-45 будет поздно...

Но, к делу.

С малого. В первый месяц просто отказываюсь от сахара и мучного.

Я не одидала, что я такой пищевой наркоман... это так тяжело. хотя вроде совсем мелочь...

Буду писать каждую неделю отчеты, но в закрытые записи, чтоб не грузить пространство.

@темы: Год осознанной жизни

Comments

[Tea Dragon]

Буду писать каждую неделю отчеты, но в закрытые записи, чтоб не грузить пространство.

было бы интересно почитать тк сам проект очень заманчив

[Шенайя]

Я не одидала, что я такой пищевой наркоман..

Это не ваша особенность, это у всех так. Научно доказанный факт - сахар вызывает зависимость аналогичную наркотической.